Diese einfache Putting-Übung reduziert die Bewegung des Handgelenks und stabilisiert Ihren Schlag

Zwei Ausrichtungsstangen helfen dabei, Ihren Puttschlag auf eine gerade Linie zu bringen.

Kevin Sprecher

Das Verbessern Ihres Puttens ist eine der schnellsten Möglichkeiten, Ihre Punktzahl zu reduzieren. Dennoch verbringen die meisten Golfer nicht genug Zeit damit, daran zu arbeiten, oder wissen nicht, woran sie arbeiten sollen. Putten hat viele Facetten: Technik, Green-Reading, Geschwindigkeit und Richtungskontrolle. Wenn es um Geschwindigkeit und Richtung geht, hat die Stärke, mit der Sie den Ball schlagen, Einfluss darauf, wie stark Ihr Putt bricht, während die Ausrichtung der Putter-Schlagfläche die Richtung bestimmt.

Diese Übung, die ich vom Putt-Experten Dr. Craig Farnsworth gelernt habe, wird Ihnen helfen, Ihren Schlag auf dem richtigen Weg zu halten und die Schlagfläche des Putters beim Treffpunkt gerade zu halten. Hier erfahren Sie, wie es geht.

Legen Sie einen Ausrichtungsstab wie folgt unter jeden Ihrer Arme:

Halten Sie dann den Putter so, dass der Schaft auf den Stangen aufliegt und Ihre Hände sich unter den Stangen befinden. Kreuzen Sie außerdem die Führungsarmstange über der Längslenkerstange.

Nehmen Sie als Nächstes Ihren Aufbau vor und stellen Sie sicher, dass die Stangen beide Unterarme berühren. Es spielt keine Rolle, wo, aber sie sollten sich an den gleichen Stellen an jedem Arm berühren.

Da Sie nun richtig eingestellt sind, machen Sie ein paar Übungsschläge und konzentrieren Sie sich auf das, was sich anders anfühlt. Sie sollten das Gefühl haben, dass Sie Ihren Körper mehr und Ihre Hände weniger nutzen – das heißt, dass Sie sich verbundener fühlen. Nach einigen Schlägen sollte sich auch die Bahn des Putterkopfes stabiler anfühlen und in einem leichten Bogen arbeiten.

Schlagen Sie abschließend ein paar Putts mit angebrachten Stangen. Achten Sie auf das Gefühl, das die Stäbe beim Schlag erzeugen. Entfernen Sie nach 15–20 Putts die Stangen, schlagen Sie 10–15 Putts und verwenden Sie die Stangen dann erneut.

Machen Sie diesen Zyklus drei- bis viermal während Ihrer Übungseinheiten und Sie werden schnell einen stabileren und zuverlässigeren Schlag entwickeln.